* 과정소개 및 효과적인 자기소개, 이름 기억하기
* 스피치를 위한 호흡, 발성, 발음 /말의 중요성과 칭찬관계훈련
* 말끝을 내려서 읽는 훈련/공감과 경청
* 시각적 자료를 활용한 스피치기법/자기확신
* 효과적으로 말하기 위한 이야기의 구성/나의 매력과 장점
* 에피소드 이야기하기 /나의 비젼과 목표
* 추억이야기/긍정적으로 말하는 습관
* 나의성취이야기/스트레스 방어및감정조절
* 청중을 집중시키는 스피치기법/창의력과 상상력
* 즉석에서 생각하여 말하기1/나에게 힘을 주는 에너지 만들기
* 청중을 사로잡는 사회진행기법/자아 돌아보기
* 배운 것을 적용하여 자신의 계획 발표하기/남을 위해 내가 해야 할 일