과 정 명

심리 진단을 통한 셀프 코칭

강사 이력사항

◈ 학력사항

: 광운대학교 졸업(교육학 석사)

◈ 경력사항

: 현) 모티베이션 코칭 - 대표

강의개요

□ 1과정(1~6주) : 자기 이해와 자기관리 능력 향상하기

MBTI, DISC, 교류분석, 애니어그램 심리 진단을 통해 자신을 진단

진단 결과를 바탕으로 자기관리 개인 맞춤 교육

□ 2과정(7~10주) : 심리학 이론을 학습하고 감정 조절 및 소통 능력 향상하기

NLP(신경 언어 프로그램) 이해와 활용하기

오감을 활용하여 소통하고 마음을 변화시기키는 기법 실습

감정 조절하기 훈련을 통해 심리적인 안정과 정서 관리 기법 실습

□ 3과정(11~13주) : 셀프 심리 코칭 활용하기

자신의 무의식적 동기, 욕구, 두려움, 집착을 이해하고 자존감을 높이는 방법 학습

스스로 쉽게 셀프 코칭을 통해 변화와 성장하기

※ 심리학 기본 이론을 배우고 (MBTI, DISC, 에니어그램, NLP, 교류분석 등)

자신에게 적용하는 셀프 심리 코칭을 개인 맞춤 교육한다.

교육목표

□ 1 과정 : 나를 찾는 연습을 통해 자기 이해와 자기 관리에 도움을 준다.

□ 2 과정 : 심리학 이론을 학습하고 감정 조절하기 훈련을 통해 소통 능력을 향상한다.

□ 3과정 : 셀프 코칭 방법을 자신에게 적용해 변화와 성장을 한다.

※ 심리학 기본 이론을 배우고 (MBTI, DISC, 에니어그램, NLP, 교류분석 등)

자신에게 적용하는 셀프 심리 코칭을 개인 맞춤 교육한다.

강의방식

- 이론+실습

특이사항

(본 과정만의 장점,

자격증 연계여부 등)

[한국직업능력개발원 민간자격 등록기관] - 민간자격증 취득 가능

※ 셀프 리더십 코칭 전문가 (등록번호 2015-002692호)

※ NLP 심리 코칭 전문가 (등록번호 2016-001688호)

교재 및 기타자료

전체 강의시간

1주 01회 02시간 13주, 총13주, 26시간